Verschiedene Arten der Massage
Massagen versuchen einerseits, beim Patienten eine Heilung oder Linderung von körperlichen Problemen herbeizuführen, indem Haut und Muskulatur an schmerzenden oder verspannten Stellen massiert werden. Andererseits sollen Massagen aber auch der Entspannung des Patienten dienen, ohne dass dieser wirklichen körperlichen Leiden unterliegt.
Im Folgenden sollen einige Arten der Massage beschrieben werden, die dem körperlichen und geistigen Wohlbefinden dienen.
Die bekannteste und weit verbreitetste Massage unter Physiotherapeuten und Masseuren ist die Klassische Massage (auch: Schwedische Massage), die sowohl als Ganzkörpermassage als auch als Teilkörpermassage angeboten wird. Unter Ganzkörpermassage versteht man dabei, wenn fast alle Körperregionen mit eingeschlossen werden; mit Teilkörpermassage ist die Behandlung nur eines Körperteils gemeint, bzw. beider Beine oder beider Arme. Mit Hilfe dieser Massageart sollen körperliche Verspannungen und Verhärtungen gelöst, aber auch neurologische Sensibilitätsstörungen gelindert werden. Die Massage wird mit fünf Handgriffen (flüchtiges Berühren, durchkneten, reiben, klopfen, schwingen) ausgeführt, die jeder für sich in unterschiedlichen Phasen der Massage angewendet werden.
Eine andere Form der Massage ist die Abhyanga, die ein Teil des ganzheitlichen Ansatzes der Ayurveda-Philosophie ist. Abhyanga meint die Massageform der „Großen Einölung“, die vor allem der Entspannung dient und meist mit warmem Öl, vereinzelt auc mit Tee durchgeführt wird. In den Ursprungsländern der Abhyanga (Indien und Sri Lanka) wird sie meist synchron durchgeführt, das heißt, dass zwei Masseure synchron einen Patienten massieren und synchron die gleichen Massagegriffe durchführen. In Europa ist dies zumeist mit einem Aufpreis verbunden.
Kein warmes Öl, sondern warme Steine werden bei der Hot Stone Massage zur Hilfe genommen. Die warmen Steine, die in einem Wasserbad auf ca. 60 Grad Celsius erwärmt werden, sollen bei dieser Massage die Muskeln durch Wärme entspannen. Ihren Ursprung hat diese Massage im asiatischen und amerikanischen sowie im pazifischen Raum und wurde unabhängig voneinander in allen diesen Gebieten entwickelt. Mit den Steinen wird der Patient einerseits aktiv massiert, andererseits werden Steine auch auf den Rücken gelegt oder von einem anderen Stein angestoßen, der dann eine Vibration, also einen Massagereiz, auf der Haut auslöst.
Bei der Klangschalenmassage werden auf den bekleideten Körper des Patienten Klangschalen gesetzt. Sie werden angeschlagen oder angerieben, in anderen Formen auch ohne eine direkte Berührung über den Körper gehalten, um den Schall des Tons auf den Körper zu übertragen. Diese Form der Massage wird bei Stress empfohlen und wirkt sehr beruhigend auf den Patienten.
Die letzte hier vorgestellte Massage soll die Bürstenmassage sein. Diese Massage wird zum Beispiel mit einer Körperbürste, einem Luffaschwamm oder anderen Massagegeräten aus natürlichen Fasern durchgeführt. An den Unterschenkeln beginnend wird die Bürstenmassage in kreisenden Bewegungen ausgeführt und regt so den Kreislauf und Blutdruck an, wirkt anregend auf die Organe und peelt gleichzeitig die Haut.
Alle vorgestellten Formen der Massage werden in diesen oder ähnlichen Ausführungen in Wellness-Bereichen angeboten und fördern das Wohlbefinden der Patienten. Überzeugen Sie sich selbst bei einem Wellness- und Romantik Kurzurlaub.